تار و پود، مجموعه گفتوگوی آزاد در مورد ایران است. مهمانان که عمدتا جوانان و چهرههای کمتر شناخته شده هستند، در هر قسمت درباره موضوعی مرتبط با گذشته، حال و آینده ایران گفتوگو می کنند.
در این قسمت از تار و پود، مهمانان برنامه درباره گذشته تا آینده هویت ایرانی گفتوگو میکنند. (بخش دوم)
در این قسمت از تار و پود، مهمانان برنامه که جمعی از فعالان شهرهای تورنتو و مونترال هستند ضمن مرور واقعه قتل مهسا امینی، درباره وضعیت حال این جنبش و شیوه به ثمر رسیدنش گفتوگو میکنند.
در این قسمت، جمعی از فعالان شهرهای تورنتو و مونترال به مناسبت سالگرد کشته شدن مهسا امینی گرد هم آمدهاند و درباره این واقعه و تاثیرات آن گفتوگو میکنند.
در این قسمت از تار و پود مهمانان برنامه درباره هویت ایرانی گفتوگو میکنند.
در این قسمت جمعی از فعالان سیاسی و اجتماعی درباره پیش نیازهای ایران آزاد و آینده سیاسی و حکومت بعد از آزادی ایران گفتوگو میکنند.
در این قسمت گروهی از نسل زد ایرانی-کانادایی درباره آنچه از ایران میدانند و آنچه برایش میخواهند گفتوگو میکنند.
در این قسمت گروهی از فعالان محیط زیست درباره وضعیت فعلی زیستبوم ایران و آینده آن به گفتوگو میپردازند.
در این قسمت، مهمانان با نقد وضعیت موجود در جامعهی ایرانی، تصویر آرمانی خود از ایران آینده را برای ما ترسیم میکنند.
در این قسمت گروهی از جوانان درباره وضعیت آزادی در ایران و حد و مرز ایدهآل آن صحبت میکنند.
در این قسمت جمعی شامل خانوادههای قربانیان پرواز PS752 و اعدامیان دهه ۶۰ در مورد عدالت صحبت می کنند.
در این قسمت گروهی از فعالان حقوق کوییر درباره چالشهای جامعه +LGBTQ در ایران گفتوگو میکنند.
در این قسمت زنان درباره محدودیتها و تجربههایشان در اینباره گفتوگو میکنند.